亲子瑜伽

• 作者: 胡玉兰
• 来源期刊: 少年儿童研究
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 所属期刊栏目: 聊天室
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

女儿终于放暑假了,没想到第二天就进了医院,原囚是她和一帮小伙伴在小区的花坛上练习走平衡木时不慎从上面摔了下来.在医院里正好碰上一位好友.闲聊之中,朋友说,"你女儿平衡感差,为什么不练习瑜伽呢?而且,你们母女可以同时练习亲子瑜伽,你能纤体瘦身、缓解紧张情绪、调整内分泌,孩子也能强身健体、增加平衡感、调整食欲.总之,好处多多."