又捶又打，把压力排挤出去

• 来源期刊: 中学生博览
• 学科: 教育
• 关键词: 心理压力 心理平衡 脾气 内心 玩具
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: G444

摘要

念书念得脾气暴躁？是否想过要将你内心的郁闷、愤怒和悲痛通过各种方式发泄出来？借以减轻或消除负面的心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。不管是哭出来、喊出来还是通过对某些玩具又捶又打、又挤又捏“虐待”它，把坏情绪释放出去，总之一定别委屈着自己。