中年女性如何舒缓心理压力?

• 作者: 卫留均
• 来源期刊: 健康天地
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 所属期刊栏目: 心理咨询
• 页码范围: 76
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中年女性,将面临着退休等实际问题,生活压力大,"上有老,下有小",家庭负担重.这些矛盾长期使她们的心理与情绪处于不稳定之中,也往往承受着超过男性的心理压力.这些压力主要表现为以下3种矛盾.