黄精药膳七款

• 作者: 李子云
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 所属期刊栏目: 家庭药膳
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一提到老年人进补,人们总以为非人参、鹿茸等莫属.其实,中药黄精是老年人较理想的补养之品.因为老年人不仅阳气较弱,而且阴液多有不足.黄精其性平和,可作久服滋补之品,既有补脾气,兼补脾阴,又有润肺生津,益肾补精之功,并且无大补温燥之品可能带来的副作用.适用于脾虚乏力、食欲减退、肺燥干咳、肾虚腰膝酸软及头晕等症.所以,老年人服用黄精疗虚大有益处.