挻拔的office背影

• 作者: 范京广 茉莉人（图）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: OFFICE 职业形象 不良习惯 电脑桌 含胸 压迫
• 年，卷（期）: jym,（2）
• 页码范围: 90
• 页数: 1页
• 分类号: G451.6

摘要

长时间坐在电脑桌前，容易含胸、驼背，不仅使职业形象大打折扣，对内脏还极为不利，心脏受到压迫，使血流供应放慢，让人易疲劳、犯困。下面这组矫正含胸、驼背的简易瑜伽练习，只要坚持一个月，就能大大改善这些不良习惯。