青壮年血压水平与定量计步运动关系

• 作者: 刘杰 孟申 张焱 李寿霖 杨祖福 林伟 陈思远 雒生杰
• 来源期刊: 中国康复理论与实践
• 学科: 医学
• 关键词: 运动量 血压 计步器
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 267-269
• 页数: 3页
• 分类号: R544.1|R455
• 字数: 3292字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-9771.2009.03.027

摘要

目的 探讨青壮年血压水平与日常计步运动量之间的关系.方法 随机调查社区青壮年健康体检者125名,测量收缩压、舒张压、脉压,通过计步器测定日常计步运动量.结果 计步运动量与收缩压显著负相关(男r=-0.613,P<0.01;女r=-0.430,P<0.01),与舒张压显著负相关(男r=-0.686,P<0.01;女r=-0.388,P<0.01).血压正常组、正常血压高值组、高血压组之间计步运动量有显著性差异(均P<0.01).结论 社区青壮年中日常运动量与血压水平显著负相关.高血压患者常常处于运动不足的生活方式.运动量<7500步/d者易患高血压,10000步/d以上可能有助于保持良好血压水平.