艺林广记（四十六）

• 作者: 许习文
• 来源期刊: 收藏．拍卖
• 学科: 社会科学
• 关键词: 陆俨少 《艺林广记》 文化产业 养生
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 页码范围: 128
• 页数: 1页
• 分类号: G124

摘要

陆俨少晚年定“养生自律”七章：一、不久坐，适时运动；二、不赴宴，谢绝无谓应酬；三、宾客来会以一刻钟为限，多则伤神；四、饮食有节，勿过饱；五、晨七时起床，大便，晚九时就寝；六、饭后午睡三小时；七、保持性情愉快，忍怒、止忧、知足、乐天、任命。