餐桌三把火 温暖过一冬

• 作者: 乔建彬
• 来源期刊: 健康生活
• 学科: 医学
• 关键词: 五脏 产热量 餐桌 冬季 机体 蛋白质 畜禽 肉类食物 维生素 人体
• 年，卷（期）: 2009,（2）
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 分类号: R151
• 语种: 中文

摘要

三九严冬,机体需要产生足够热量以抵御冬寒.所以,人们在冬季应适当多吃一些能助燃产热食物,让餐桌上的三把火炀炀燃起,以助机体温暖过冬.一把火-陆上跑的畜禽肉类食物中富含蛋白质、糖、脂肪,产热量高,可提高人体对低温的