脊柱侧弯的瑜伽处方（二）

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 脊柱 处方 腰椎 呼吸法 治疗
• 年，卷（期）: 2009,（5）
• 页码范围: 102-103
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

通过上一篇文章我们基本了解了脊柱侧弯概况和相应的瑜伽治疗一般原理。同时对胸椎右侧弯的瑜伽体式和呼吸法进行了介绍。本篇主要集中于腰椎左侧弯瑜伽治疗的一些介绍。常见的脊柱侧弯可分为四种类型，包括胸椎右侧弯、腰椎左侧弯、胸腰椎右侧弯以及外观S形的胸椎右侧弯加腰椎左侧弯。