如何缓解职场亚健康？

• 作者: 邱启明
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 社会科学
• 关键词: 亚健康 职场 复印工作 心理疾病 按摩法 办公室 生活
• 年，卷（期）: 2009,（11）
• 页码范围: 36-36
• 页数: 1页
• 分类号: C913.2

摘要

不断地接听手机、大量的复印工作、长时间盯着屏幕的伏案工作，都在不知不觉间影响着职场人的健康，甚至诱发身体和心理疾病。种种迹象表明，职场亚健康正慢慢侵蚀人们的生活，忙碌的人们正在透支自己的健康，一步一步陷入“健康负债”之中。为此，教大家几种办公室自我按摩法，来缓解职场亚健康。