早晨的第一杯水是你的救命水

• 来源期刊: 枣庄卫生
• 学科: 医学
• 关键词: 健康水 早晨 人体代谢 健康人
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 分类号: R123.5

摘要

当我们人体代谢的时候正是体内巨大负荷的时候，这是人体代谢最旺盛的时候，希望大家抓住这个时候。早餐的开始就是早晨起来的第一杯水。早上起来的第一杯水对健康人来说很重要，对孕妇更重要。我们平常会很慎重的告诉你，这第一杯水就是救命水，你觉得太恐惧了，在这儿讲我恨不得毛孔都竖起来，不舒服，其实我们说得平淡一点就是健康水。