健康开跑

• 作者: 念念
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 100-102
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

跑步是一种最平凡、最健康的运动方式.古希腊的山岩上至今镌刻着关于跑步的赞美:"如果你想强壮,跑步吧!如果你想优美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!"每个人天生就会跑步,孩子都能体会到跑步的乐趣,当我们对眼花缭乱的保健方式感到厌倦的时候,不妨约上家人和朋友,一起跑步吧!