成就男儿本色

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 健身器械 施瓦辛格 肱二头肌 阿诺德 俯卧撑
• 年，卷（期）: 2009,（5）
• 页码范围: 160
• 页数: 1页
• 分类号: TS952.91

摘要

李硕，19岁，60公斤。当我在大街上第次看到阿诺德·施瓦辛格的海报时，便被他那小山似的肱二头肌深深迷住了，心想。这才是真正的男人！从那以后我每天睡前做俯卧撑．并通过上网查找资料、阅读《健与美》杂志，健身有了比较全面的了解。我陆续置办了弹簧拉力器、臂力器、腕力器、哑铃等健身器械，