健康零食新主张

• 作者: 于康 王向龙
• 来源期刊: 消费指南
• 学科: 医学
• 关键词: 零食 健康食品 巧克力 摄入量 营养 高脂肪 饼干 小食品 身体 食物
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 22-24
• 页数: 3页
• 分类号: R151

摘要

吃零食对健康到底有没有害?什么样的零食是真正能满足身体需要的?专家指出,爱吃零食并不是非要根除的坏习惯,选择健康的零食、合理安排零食时间,不仅可以满足进食欲望,更可以让它成为健康、营养的好帮手。