正确选择,对零食说“我爱你”

• 来源期刊: 消费指南
• 学科: 医学
• 关键词: 零食 儿童青少年 食用 食品安全 生长发育 中国营养学会 膳食平衡 疾病预防 控制中心 营养素
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: R151

摘要

由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会共同编制的《中国儿童青少年零食消费指南》指出,零食可为儿童提供一定量的能量及营养素,科学、合理地食用零食,补充一日三餐所缺少的食物种类,可以达到膳食平衡,促进其生长发育。《指南》将零食按可经常食用、适当食用和限制食用3个级别来推荐: