品香茗聊养生（二）——现代版解说茶的养生保健功效

• 作者: 高键
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 保健功效 养生 提神醒脑 现代科学 心脑血管 茶多酚 类黄酮 儿茶素
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 分类号: R151.3

摘要

喝茶，能消渴解腻，提神醒脑，对人体有很好的养生、保健功效。现代科学还发现，喝茶可以预防很多疾病，如茶叶中的茶多酚、类黄酮、儿茶素、单宁酸等成分有抗氧化、降血脂、抗血凝、杀菌等作用，有利于防治心脑血管、癌症等疾病。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高键	复旦大学附属中山医院营养科	165	680	17.0	24.0