帕金森病病人走路，不再“慌张”

• 作者: 陈曦
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 帕金森病 平衡能力 肌张力增高 生活自理 行动能力 训练方法 步态
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 分类号: R742.5

摘要

踏着小碎步，身体向前倾，如同追逐前方某样事物一般，慌慌张张地向前冲，这就是帕金森病病人典型的“慌张步态”。他们绝非故意，而是疾病使他们的肌张力增高，平衡能力变差，走路时因猫着身子而使重心前移；碎步和整个脚掌着地，使得步频越来越快，再加上没有摆臂动作，就形成这种仿佛在追逐自己重心的“慌张步态”，直至遇到障碍，才能被动地停止步伐。这种步态在通过较狭窄的地方或有障碍物的房间时尤为明显。而且，由于重心不稳和碎步前冲，加上没有手臂的协调和平衡动作，病人常常容易跌倒。很多病人都想要改善这种状况，于是每天练习走路和跑步，希望借此提高行动能力并延长生活自理时间。但遗憾的是，许多病人往往因不得要领，以致事倍功半，甚至加重“慌张”的情形。其实，帕金森病病人步态的根本问题，主要是“碎步、前冲、无摆臂”。这里我介绍几个简单的可在家操作的训练方法，以帮助帕金森病病人克服“慌张步态”。