演员形体训练中肌肉训练的重要性

• 作者: 葛忠泽
• 来源期刊: 剧影月报
• 学科: 体育
• 关键词: 肌肉训练 形体训练 演员 艺术创造 肌肉收缩 人物心灵 心理活动 外在表现
• 年，卷（期）: 2009,（5）
• 页码范围: 103
• 页数: 1页
• 分类号: G849.9

摘要

影视，话剧这类艺术是通过演员进行深刻细腻地揭示备种人物心灵活动的艺术。而人们心理活动，心理状态的外在表现都是运动的行为。人体的任何行为和动作的完成以及某种姿态的保持，都是靠局部肌肉放松和局部肌肉收缩的工作来实现的。演员的艺术创造同样离不开放松与收缩肌肉的工作来实现。