健康体重保健康

• 作者: 张虹 陈晓娟
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2009,（10）
• 所属期刊栏目: 特别策划
• 页码范围: 20-23
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

健康体重及其重要性 健康体重是指体重在正常范围内,一般用国际通用的体质指数(BMI,也叫体重指数)来衡量,即测量自身的体重和身高后,用体重(千克)除以身高(米)的平方得来.我国18岁以上的成年人,体质指数在18.5至23.9之间属于正常;低于18.5属体重不足;在24至27.9之间属于超重;大于28为肥胖.