孩子多吃秋栗可提高抵抗力

• 来源期刊: 孩子
• 学科: 教育
• 关键词: 孩子 维生素C 蛋白质 干燥
• 年，卷（期）: 2009,（9）
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 分类号: G78

摘要

金秋时节是栗子丰收的旺季，这时的栗子最新鲜，营养也最为丰富。秋栗中不仅含大量淀粉，蛋白质、脂肪、B族维生素，维生素C的含量也很丰富。 秋天气候变得很干燥，容易使人口舌生疮，这个时接每天吃几颗秋栗，在维生素C与核黄素的共同作用下，还能够防治口腔清疡。