上班族健手“六字诀”

• 作者: 赵心之
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 上班族 “六字诀” 腕管综合征 手臂疼痛 手指麻木 工作效率 高频率 手腕部
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

对忙碌的上班族来说，长时间、高频率使用电脑，重复在键盘上打字和移动鼠标，这类手腕部反复和过度的活动，导致越来越多的人被手臂疼痛，手指麻木、关节不灵活等问题所困扰。尤其是腕管综合征、腱鞘炎等疾病，不仅降低了工作效率，更影响了人们的健康。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵心之		1	0	0.0	0.0