知足·豁达·广趣

• 作者: 梁栋
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

为什么在医学技术尚相当落后的春秋时代,经历坎坷的孔老夫子却能年过古稀?其原因就是他养生有法,健身有术. 知足不贪是孔子的养生原则之一.他一贯倡导"修身""克己",认为:"少之时,血气未足,戒之在色:及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得."这种在少、壮、老三个生理阶段各有所戒的做法,是符合中医养生原则的.