养生重在养神

• 作者: 湘民
• 来源期刊: 广东民政
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 健康长寿 客观规律
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

人要健康长寿必须养生得道。所谓“养生得道”就是懂得按照生命的客观规律养生。养生包括养神（或叫养性、养德、养心、养魂、做人）和养身（或叫养形），养生重在养神。