洋话

• 作者: 张稚昕
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 训练技巧 健美运动 训练方式 16世纪 印度 俯卧撑 德国人 健身
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3

摘要

印度的健身历史要追溯到公元1100年．早在那个时候就有了详细的关于饮食和训练技巧的记载。举重是通过使用石头和装满沙子的麻袋来实现的。