冷谦在《修龄要旨》中的养生诀

• 作者: 许家和
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

冷谦,字启敬,道号龙阳子,明代著名养生学家.他自幼聪明过人,琴棋书画等皆出手不凡,且精通<易经>.中年时,在淮扬遇一道家高人指点,授予道教正一派(此教派道士多不出家)悟真法旨,自此潜心修炼,终成正果,传说享寿105岁.他在<修龄要旨>中那首养生诀,被后世医家、养生家广为收录、推崇.诀曰: