健身,为了力量!

• 作者: 蒂姆·阿莱戴斯
• 来源期刊: 世界高尔夫
• 学科: 体育
• 关键词: 练习方法 健身 力量 增强 协调性 帮助 下杆 躯干 练习场 护士
• 年，卷（期）: 2009,（11）
• 页码范围: 140-142
• 页数: 3页
• 分类号: G849.3

摘要

想增加击球距离,只在练习场挥汗如雨是不够的,你必须像"高球护士"一样学会健身。以下这些练习会帮助你在保持纤体的同时,拥有生猛的力量。