男人的冬季壮阳食谱

• 作者: 王文浩
• 来源期刊: 健康天地
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 所属期刊栏目: 饮食有道
• 页码范围: 78-79
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

冬季是进补的季节,我们为以下五类男人挑选了进补食谱! 肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷. 补肾仍旧是男性冬补的"重头戏".肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本.