用瑜伽’锁”住美丽（一）

• 作者: 科雯
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 健身 保健知识 锻炼方法
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 页码范围: 94-95
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

在形体里，胸部分前胸与后胸。锁住后胸，打开前胸，可以很好的防止前胸下移、脂肪丢失、胸大肌萎缩。提高胸部气血功能，让下移的胸线恢复到原处，让胸部丰满坚挺，展现完美的曲线。