多捶背益处多

• 作者: 翟露
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 经济
• 关键词: 益处 保健方法 慢性疾病 血液循环 老年人 健康 皮肤 才能
• 年，卷（期）: bxsh_2009,（9）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: F273

摘要

捶背是一种很有益的保健方法，特别是对体弱多病的老年人，捶背可防治多种慢性疾病，有益健康。捶背必须每天坚持才能见效，长期捶背好处多：一是改善局部营养状态。通过捶背可促进局部血液循环，减少皮肤细胞的角质化，有利于皮肤的清洁与健康。