秋季调养的重点

• 作者: 胡丰富
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 调养 秋季 生理平衡 调整饮食 调摄情志 乐观情绪 肝气 人体内
• 年，卷（期）: 2009,（10）
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

养益肝气．保持平衡 秋天是肺气旺、肝气衰的季节，要使肝气不衰，保持人体内生理平衡，提高抗燥能力，就必须做到：调整饮食，增酸以养肝气：调摄情志，保持乐观情绪，尤其老人，更不宜触景生悲秋之情。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	胡丰富		5	0	0.0	0.0