十大健美误区，你有几个？

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美 误区 爱好者 体格
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 页码范围: 144-146
• 页数: 3页
• 分类号: G831.3

摘要

在追求健美体格的旅途上，我们都希望能一帆风顺。但令人遗憾的是，大多数健美爱好者都走过很多弯路，浪费了宝贵的时间和精力。为了让大家少走弯路，我们列出了危害性最大的十个健美误区。如果你看完以后，有相见恨晚的感觉，那么你的误区已经太多了。