冬寒正是养肾时

• 作者: 唐秀娣
• 来源期刊: 健康生活
• 学科: 医学
• 关键词: 消化吸收 养生 老年人 最佳时机 具体方法 主要原因 补肾 肾气虚 祖国医学 人体
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

祖国医学认为,人体衰老的主要原因在于肾气虚衰.而冬令恰是养生补肾的最佳时机.那么,冬令时节该如何补肾呢?药补食补法冬天气候寒冷,适于精气内藏,且消化吸收机能好,如果此时适当增加营养,服用一些