练练肩，打球不受伤

• 作者: 赵华相
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 受伤 运动技巧 肩关节 乒乓球 羽毛球 稳定性 损伤 网球
• 年，卷（期）: 2009,（9）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: G861.8

摘要

在乒乓球、羽毛球、网球等运动中，肩袖损伤十分常见。肩关节是人体所有关节中最为灵活的，这在一定程度上“牺牲”了稳定性，如果运动幅度过大或运动技巧不当，都将导致肩部损伤。