对治“分神”的良方

• 作者: 和茗
• 来源期刊: 师资建设
• 学科: 教育
• 关键词: 单位时间 集中注意力 未知数
• 年，卷（期）: 2009,（11）
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 分类号: G633.62

摘要

大脑是一个巨大的未知数。美国心理协会的一项研究发现,57％的人开会时在琢磨其他与会议主题无关的事。根据此项研究,人们集中注意力的时间最多不会超过2O分钟。这里说的“20分钟”,大体是指某一次会议，某一件事情，某一堂课，或手中正在从事的某一项重要工作所用的单位时间。比如开四个小时的会，45分钟的课，2个小时的车程，等等。