谁是美瑞克斯身体挑战之星？——快乐减肥41斤

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 身体 减肥 快乐 健身房 锻炼 运动
• 年，卷（期）: 2009,（10）
• 页码范围: 112-113
• 页数: 2页
• 分类号: G80

摘要

去健身房锻炼前，我只是个身体肥胖的小个子，每天过着两点一线的生活——教室和宿舍。由于不运动，常看着自己日渐增长的肥肉发愁。偶尔也会想到操场去跑两圈，或者直接每天喝白开水来控制饮食。但当饥饿感来临，我又马上跑到超市采购一堆食物。随着减去身上赘肉的愿望日渐强烈，我终于痛下决心：利用暑假的时间来一段减脂之旅！