哪些食物是孩子的天然免疫力之源

• 作者: 林楚
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 所属期刊栏目: 父母必读
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

孩子免疫力的强弱既有先天的遗传因素,又受后天生活的影响,其中饮食就具有较大的影响力.从这个意义上说,强大的抗病力是吃出来的.正所谓:均衡饮食是免疫力之源!比如说,0～1岁宝宝的最佳食品当属母乳.母乳喂养的宝宝6个月以后大多数不会发生反复的呼吸道感染.原因在于母乳所拥有的种种优势:营养成分比例适当,易于孩子消化、吸收和利用,更可贵的是母乳蕴藏很多免疫成分,如分泌型免疫球蛋白等多种抗微生物抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性免疫细胞等.因此,坚持母乳喂养,可为孩子补充足量的抗病活性物质.