季节变化,为健康漏洞打个"补丁"

• 作者: 饶先华
• 来源期刊: 社区
• 年，卷（期）: 2009,（30）
• 所属期刊栏目: 保健
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我们的身体就像一个精密的系统,而头痛、失眠、颈部酸痛、脚部肿胀……这些算不上严重的小麻烦却仿佛是专门寻找系统漏洞的病毒,搞得我们痛苦不堪.其实,造成这些麻烦的原因不外乎是超负荷的工作、压力过大、季节变化,而一些简单的自我修复方法,就能帮我们快速为身体系统打个有效的"补丁".