体力活动缺乏,衰老会加快

• 作者: 赵言
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 所属期刊栏目: 专家观点
• 页码范围: 12
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

经常干嚼食物防大脑老化 干嚼既是机械性和化学性综合消化的第一道工序,也是影响胃、肠下一道消化工序的启动力量.干嚼食物避免了囫囵吞枣,可充分感觉食物的味道.因此,将食物干嚼后吞咽是一种良好的进食方法.