游泳运动,搞得他心脏“乱动”

• 作者: 肖学麟 钟玛
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 游泳运动 心脏 交感神经系统 饮食不当 心血管功能 脑神经系统 检查结果 毫米汞柱
• 年，卷（期）: 2009,（16）
• 页码范围: 23-24
• 页数: 2页
• 分类号: R336

摘要

去年10月，陈辰经常感到头脑发胀，特别是下午或工作忙时，越发严重。这之后单位体检，陈辰的检查结果有点不妙：血脂超标，血压为158／90毫米汞柱。医务室许医生告诉陈辰，人到中年，饮食不当，脂肪过剩，运动太少，大脑皮质交感神经系统功能失调……这些都是高血脂、高血压的诱因。许医生还建议他，饮食少沾油腻，以避免脂肪进一步堆积；同时可坚持游泳运动——水对人体的摩擦有助加速毛细血管的血液循环，水的阻力还能增强心血管功能，调节大脑神经系统。

作者信息

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1	肖学麟		7	0	0.0	0.0