产痛，通过呼吸减轻

• 作者: 倪郝 王子莲（指导专家）
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 呼吸法 产痛 神经肌肉控制 分娩过程 减轻 注意力集中 心理预防 学习过程
• 年，卷（期）: 2009,（16）
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

“拉玛泽”的由来 拉玛泽（Lamaze）减痛分娩呼吸法，也称为心理预防式的分娩准备法，它源于1952年，由法国一位产科医师拉玛泽研究、发明并推广至世界各地。这种方法，从怀孕7个月开始到分娩，产妇通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，在分娩时就能有效地将注意力集中在自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉；同时在产痛和分娩过程保持镇定，达到加快产程并让胎儿顺利出生的目的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王子莲（指导专家）	中山大学附属第一医院妇产科	1	0	0.0	0.0