食物调理可防秋燥

• 作者: 魏庆
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2009,（10）
• 所属期刊栏目: 家庭营养师课堂
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

俗语说,长夏要防湿,入秋应防燥.燥是秋季的时令主气.因此入秋后是呼吸道疾病的高发期,有呼吸道疾病的患者或易发呼吸道疾病的人应做好预防工作,提早防秋燥.在中医上,秋燥又分温燥和凉燥,都会不同程度地表现为皮肤干燥、口干鼻燥、咽喉干燥、咳嗽无痰或少痰难出等."温燥"伴有发热、微恶风寒、头痛舌红等特点:而"凉燥"则在初起时恶寒重而发热较轻、舌头颜色不红、脉浮紧等.身体正常的人也应该做好防秋燥的准备,科学的食物调理是防止秋燥损害人体的重要保证.