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起居有常
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摘要：
"起居有常"是我国古代就遵循的养生经验.起居,主要是指作息,以及日常生活中的各个方面;常,是指有一定的规律.起居有常就是要求人们建立一套科学、合理、规律的日常生活作息制度,这是强身健体,延年益寿的重要保证.
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月刊
ISSN：
1009-7023
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