优秀运动员跳远助跑与起跳技术分析

• 作者: 吴亚存 吴项存
• 来源期刊: 中国校外教育（理论）
• 关键词: 优秀运动员 跳远 助跑与起跳技术
• 年，卷（期）: 2009,（9）
• 所属期刊栏目: 体育与艺术
• 页码范围: 135-136
• 页数: 2页
• 字数: 4079字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1004-8502-B.2009.09.112

摘要

本文对跳远运动中助跑与起跳各个技术环节进行了剖析,认为助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质是不可缺少的因素.在踏跳中快速上板、合理缓冲、有利的蹬伸时机是起跳的关键;助跑速度与起跳技术的有力结合是提高跳远成绩的关键和发展趋势.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴亚存		2	5	1.0	2.0
2	吴项存		2	5	1.0	2.0