吃药粥调养,先要分清类型

• 作者: 田维君
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一般而言.补虚药粥常分四大类:补气、温阳、滋阴、补血. 补气类这类药粥适用于气虚所致的少气懒言.面色无华,神疲乏力者.可选用参芪粳米粥:党参、黄芪各1 5克,粳米50克.若脾气亏虚.健运失司.四肢困倦,慢性腹泻.妇女白带过多,或病多体弱者.选用四君粳米粥:党参、炒白术、茯苓各15克.灸甘草10克,粳米50克.