推拿对一次性离心运动后延迟性肌肉酸痛的影响

• 作者: 吴云川 熊英 金宏柱 顾一煌
• 来源期刊: 中国组织工程研究与临床康复
• 学科: 医学
• 关键词: 推拿 延迟性肌肉酸痛 训练
• 年，卷（期）: 2009,（24）
• 所属期刊栏目: 软组织构建相关基础实验
• 页码范围: 4709-4712
• 页数: 4页
• 分类号: R87
• 字数: 5063字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-8225.2009.24.022

摘要

背景:推拿是运动性疲劳防治的常用手段之一,但有关推拿防治延迟性肌肉酸痛疗效的客观评价较少.目的:评价推拿对一次性离心运动后延迟性肌肉酸痛的影响.设计、时间及地点:对比观察,于2008-04/07在南京中医药大学完成.对象:将30名健康男性学生按照条件对等原则随机分成对照组和运动前推拿组、运动后推拿组共3组,每组10名,方法:运动前推拿组学生于训练前在左上肢进行30 min的推拿,推拿结束5 min后开始训练.运动后推拿组学生于训练后30 min在左上肢进行30 min的推拿,并在此后的3 d内按规定的时间继续接受推拿治疗,30 min/次,1次/d.对照组学生仅参加训练,不做任何的准备活动或整理活动,也不接受任何治疗.主要观察指标:观察训练前、训练后即刻、训练后24,48,72 h测定肌肉酸痛程度和持续时间、最大等长收缩力量、臂围、肘关节的屈伸度,训练前1 h、训练后即刻、训练后24,48 h血清肌酸激酶的变化.结果:与对照组相比,运动前推拿组、运动后推拿组的肌肉酸痛持续时间明显缩短,酸痛的程度明显减轻(P<0.01,P<0.05),运动后72 h的肌肉最大等长收缩力量的恢复明显(P<0.01),运动后72 h的血清肌酸激酶升高幅度明显降低.运动前推拿组运动后即刻的肘关节屈曲程度变化明显小于对照组(P<0.05),运动后推拿组在运动后72 h的肘关节伸直程度的恢复明显优于对照组(P<0 05):运动前推拿组、运动后推拿组的臂围变化与对照组无明显差异.结论:运动前推拿能一定程度预防延迟性肌肉酸痛,减轻延迟性肌肉酸痛的严重程度,而运动后推拿能一定程度促进延迟性肌肉酸痛的恢复.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	金宏柱	南京中医药大学第二临床医学院推拿教研室	86	905	17.0	25.0
2	顾一煌	南京中医药大学第二临床医学院推拿教研室	158	1271	18.0	26.0
3	吴云川	南京中医药大学第二临床医学院推拿教研室	85	546	12.0	19.0
4	熊英	南京中医药大学第二临床医学院推拿教研室	32	87	5.0	7.0