补充营养助你减压

• 作者: 姚扶有
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2009,（11）
• 所属期刊栏目: 康复金钥匙
• 页码范围: 29-33
• 页数: 5页
• 语种: 中文

摘要

一、补充维生素B族 通常,如缺少B族维生素的一种,就可能同时缺少其他几种.最突出的症状是疲劳、精神不振、抑郁不安、皮肤松驰、失眠、食欲下降、胆固醇升高、心脏功能紊乱等.令人惊喜的是、补充高效的复合B族维生素可以在短时间内解除上述全部或大多数症状.