对女子中长跑运动员速度耐力训练的研究

• 来源期刊: 中国科教创新导刊
• 学科: 体育
• 关键词: 女子 中长跑 运动员 速度 速度耐力
• 年，卷（期）: 2009,（29）
• 所属期刊栏目: 体育与艺术教育
• 页码范围: 214-216
• 页数: 3页
• 分类号: G822
• 字数: 4434字
• 语种: 中文

摘要

本文在参阅大量献资料的基础上,通过走访相关专家学者,结合作者多年从事中长跑运动训练的实践经验体会,对积累的大量相关文献、材料和数据等进行了整理,分析与研究.其结果表明:具有高水平的速度耐力是中长跑运动员取得优异成绩的重要条件之一.作者认为影响中长跑运动员速度耐力水平提高的因素是多方面的,并在此基础上提出了一些发展与提高中长跑运动员速度耐力水平的训练方法和措施,以期为中长跑运动的科学发展提供新思路、新方法.