邮光光 心不慌

• 来源期刊: 电脑迷
• 学科: 工学
• 关键词: 合理设置 邮件客户端 电子邮件 邮箱 打开 工作规律 垃圾邮件 焦虑症
• 年，卷（期）: 2009,（18）
• 页码范围: 13-14
• 页数: 2页
• 分类号: TP393.098
• 语种: 中文

摘要

上班族一般都习惯工作用邮件沟通,有事没事会打开邮箱来查看是否有最新邮件,有些员工甚至会在一小时内,查看电子邮件的次数竟高达40次,没有打开邮箱心里总感觉有事要办,担心因查看不及时而误事,这种焦虑时刻伴随着工作,会导致陷入邮光光,心慌慌的状态,这其实就是因工作焦虑引发的邮件焦虑症.