健步走对高血压患者生理生化指标及降压效果研究

• 作者: 丛培丽 刘雷 塔拉 郜燕霞
• 来源期刊: 中外医疗
• 学科: 医学
• 关键词: 高血压 运动 健步走
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 所属期刊栏目: 卫生与健康
• 页码范围: 132-133
• 页数: 2页
• 分类号: R544.1
• 字数: 2708字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0742.2009.12.117

摘要

目的 研究健步走对高血压病人的生理生化指标及降压效果影响.方法 采用健步走的运动形式对35～60岁高血压患者35倒进行为期10周的运动干预.在心电图和心电监护下,应用 INBODY 3.0功率自行车负荷实验测定个体的靶心率,并结合测定过程中的主观感受,翻定出个体化运动处方,并根据运动处方进行个体化指导,结果 参与的35例高血压患者中收缩压平均下降了15mmHg左右,舒张压平均下降了10mmHg,干预前后分析结果 ,经配对t检验:总胆固醇和低密度脂P＜0.001,血糖.血庸、脂肪体重、体脂百分充P＜0.05.BMI值JP＜0.01,和运动前相比,差异均有统计学意义.结论 健步走能有效地降低血压、血糖,血脂.体重等与高血压相关的指标.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	塔拉		14	108	6.0	10.0
2	郜燕霞		3	55	3.0	3.0
3	刘雷		7	50	3.0	7.0
4	丛培丽		3	14	2.0	3.0