关于射箭运动员力量训练问题的分析思考

• 作者: 李桐 王孝庶
• 来源期刊: 科教导刊
• 学科: 体育
• 关键词: 现代射箭 技术特征 力量训练
• 年，卷（期）: 2009,（21）
• 所属期刊栏目: 素质教育
• 页码范围: 34,42
• 页数: 2页
• 分类号: G887
• 字数: 2297字
• 语种: 中文

摘要

本文采用文献资料法,分析了现代射箭运动技术"快、稳、准"的特征要点.对运动员的力量训练提出了新的要求.结果表明动力性练习要明显高于静力性练习;重视持弓臂与拉弓臂与拉弓臂的均衡发展;力量训练的速度要求是快速的、持续的均速练习方式.